При составлении разнообразных диет учтены многие факторы: выбор
продуктов, их химический состав, количественные пропорции отдельных продуктов в
рационах, совместимость продуктов в пище, способ их кулинарной обработки,
применение соли и вкусовых веществ, биологически активных добавок, а также
режим приема пищи.
В изложенной информации учтены изменения происшедшие за
последнее время в структуре самих заболеваний. Если в недавнем прошлом внимание
специалистов – диетологов привлекали главным образом болезни, вызванные
недостатком пищевых веществ(белков, аминокислот, жиров, витаминов и т.д.) то в
настоящие время все большее значение приобретает проблема избыточного или
неправильного питания, влияющего на развития ряда заболеваний(ожирение,
избыточный вес, атеросклероз, инфаркт миокарда).
Сколько уже об этом
писалось, что нет того одного, единственного способа для СНИЖЕНИЯ ВЕСА, который
подошёл бы всем. У каждого человека он свой индивидуальный. А если кто-то
решится и предложит такой способ, то пусть готовится к тому, что о нём будут
слагать легенды.
Но, наверное, в ближайшее время это не произойдет. Специально
разработанная индивидуальная диета, это касается как женщин, так и мужчин.
Особенно мужчин, которые хотели бы примерять на себя мужские костюмы размеров
на 2-4 порядка меньше, чем носят сейчас. Но опять же, в чудо такой диеты
верится с трудом.
Может на некоторых это навеет грусть. Так ведь можно перепробовать множество
разнообразных диет и других способов по снижению веса и не обнаружить то,
которое поможет. Переживать не стоит. Не придется Вам также расширять двери.
Главное поставить перед собой цель, и она рано или поздно будет достигнута.
Только с целью надо определиться заранее, не откладывать коррекцию веса на
потом. Вот одна из моих пациентов утверждает, что ни одна из диет ей не
помогала сбросить вес, а только стояло ей окружить себя заботой и
переживаниями, как любая диета, которую она в этот период пыталась применять,
принесла ей положительный результат.
Народная медицина, диетотерапия, и лекарственные
растения, которые способствуют выведению шлаков из организма, помогли другой
пациентке.
Многие пытаются решить проблему с весом с помощью медикаментозных препаратов,
что не гарантирует Вам положительного результата, а вот проблемы со здоровьем
после приёма таблеток у Вас могут появиться. Лекарство - это, прежде всего
химический препарат с индивидуальным, целенаправленным действием.
Прежде всего, я бы посоветовала Вам успокоится, расслабится, посетить театр или
сходить в кино, для того чтобы отвлечься от проблем с лишним весом и задуматься
о том, как не сбросить вес, а поправить своё здоровье и набраться сил.
Только
специалист поможет Вам в этом вопросе! Жду Вас на своей страничке.
Мои тел.
+7 989 914 14 00;
мег.+7 938 001 90 68,
+7965 956 99 58
Комментариев нет:
Отправить комментарий